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Autogenes Training

die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schultz, J. H. (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. J. H. Schultz unter Mitarbeit von Dr. Siegfried Stephan
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Barcode: 000600640491 Standorte: Fit & Schön Entspannen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Seit über 80 Jahren bewährt: Diese Original-Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Trainings. Schritt für Schritt kommen Sie so zu tiefer Ruhe und fühlen sich erfrischt und gestärkt. Sie lernen, wie Sie mit kurzen Leitsätzen ganz gezielt Verhaltensänderungen bei belastenden Situationen herbeiführen können. -

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schultz, J. H. (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. J. H. Schultz unter Mitarbeit von Dr. Siegfried Stephan
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön / Entspannen
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ISBN: 978-3-432-11035-6
2. ISBN: 3-432-11035-9
Beschreibung: 27., um ein Nachwort erweiterte Auflage, 96 Seiten
Schlagwörter: Autogenes Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stephan, Siegfried (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Autogenes Training
Copyright Jahr: c2020
Mediengruppe: Sachbuch