Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Signaturfarbe
Barcode: 000600702397	Standorte: Fit & Schön Fitness	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 06.05.2024	Signaturfarbe:

Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein Problem! Die 50 Workouts der beliebten Tele-Gym-Trainerin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner motivieren selbst den schlechtgelauntesten Morgenmuffel und sorgen für einen energievollen Start in den Tag. Egal, ob Sie sich bei einer Kardioeinheit auspowern möchten, eine sanfte Yogapraxis bevorzugen oder Sie Ihre Muskeln mit Pilates stärken und dehnen wollen hier finden Sie für jede Stimmung und jedes Fitnesslevel die passenden Übungen. Die individuellen Trainingseinheiten wirken sich nicht nur positiv auf Ihre mentale Verfassung aus, sondern auch auf Ihre körperliche. Sie helfen Ihnen,

Ihre Mobilität zu fördern,

Ihr Herz-Kreislauf-System zu unterstützen,

Ihren Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung anzukurbeln,

Ihre Muskeln und Gelenke nachhaltig zu stärken und

Ihre Haltung zu verbessern. -