Barcode	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Signaturfarbe
Barcode: 000600665692	Standorte: Essen & Trinken Ernährung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Signaturfarbe:

Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ayurveda-Expertin Katrin Blüge,wie wir Ayurveda zur Behandlung von Erkrankungen und Beschwerden wirkungsvoll nutzen können. Sie erklärt, wie wir Ungleichgewichte erkennen und sie mit einfachen Maßnahmen ausbalancieren, um so Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen. Doch ihr Buch geht noch einen Schritt weiter: Die Leserinnen und Leser erfahren, wie sie mit der richtigen Ernährung ihre Gesundheit stärken und wie Ayurveda ihnen bei Stress, Verspannungen, Schmerzen oder Schlafstörungenhilft - mit vielen Tipps, Rezepten und Übungen. -