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Barcode: 000600624538	Standorte: Psychologie Persönlichkeitsbildung Stress & Burn-out	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.05.2024	Signaturfarbe:

"Ich kann nicht mehr!" Fühlen Sie sich dauergestresst, seit Monaten erschöpft und gereizt? Gehören Sie zur sogenannten "Helfer-Gruppe" wie Mütter, Lehrer oder pflegende Angehörige? Burn-out wird häufig als rein "seelisches" Problem betrachtet und behandelt. Dabei erschöpfen uns oft auch organische Ursachen wie Nährstoffmangel, Schilddrüsenunterfunktion oder Blutarmut. Dr. Volker Schmiedel zeigt, wie eine ganzheitliche, moderne Behandlung aussieht: mit Selbsttests, Vorbereitung auf Arztgespräche und Strategien für mehr Kraft im Alltag. -