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Köstlich essen - Reizdarm
über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
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Verfasserangabe:
Anne Iburg, Martin Storr
Jahr:
2023
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachbuch
Barcode | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Signaturfarbe |
Barcode:
000600683603
|
Standorte:
Gesundheit
Innere Mediziin
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
23.05.2024
|
Signaturfarbe:
|
Endlich Ruhe im Darm!
Durchfall, Blähungen und Blähbauch, Verstopfung, Bauchschmerzen – mit diesen Beschwerden macht der Alltag oft keinen Spaß. Doch nun kommt Hilfe – die neueste medizinische Behandlungsleitlinie Reizdarmsyndrom gibt konkrete Anleitung und Unterstützung für die tägliche Ernährung. So wird Kochen und Essen wieder zum Genuss.
Der neueste Wissenstand: Wie Sie die aktuellen Empfehlungen zum Low FODMAP-Konzept, zu Intoleranzen, Ballaststoffen, dem Mikrobiom, Antikörper-Tests und zur Darm-Hirn-Achse umsetzen.
Über 80 leckere Rezepte: Reich an Geschmack & Genuss, arm an möglichen Auslösern wie Laktose, Fructose, Sorbit, Histamin, Gluten und anderen. Mit dem praktischen Ampelsystem optimal auf individuelle Unverträglichkeiten reagieren.
Mit Lebensmittel-Tabellen: Werte für Fructose und Glucose einfach nachschlagen.
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Verfasserangabe:
Anne Iburg, Martin Storr
Jahr:
2023
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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ISBN:
9783432116914
Beschreibung:
1. Auflage, 136 Seiten, Illustrationen
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Sachbuch